TÚma: Ako na elektroinstalaciu v panelaku

23.12.2008 |  Pato
 
Dobry den,

vie mi niekto poradit ako mam vyriesit elektroinstalaciu v panelaku? Prerabam komplet byt a prerobil by som aj elektroinstalaciu, len neviem ako mam vyriesit montazne krabice pre zasuvky do toho tvrdeho panelu, co sa tyka rozvodu kablov tak to by som volil po podlahe vyfrezovanim drazky ale neviem si predstavit ako by som vedel spravit priestor pre montaznu krabicu v stene. Alebo mi viete poradit iny system?

Dakujem


::PridaŁ diskusnř prÝspevok::

Dßtum: 1.2.2017
Od: gordon
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
JAmpQG http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 1.2.2017
Od: gordon
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
NYqaIA http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 31.1.2017
Od: gordon
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
PGjkD8 http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 30.1.2017
Od: matt
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
guwXpd http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 30.1.2017
Od: chaba
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
471UrT http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 30.1.2017
Od: matt
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
OsWCTh http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 29.1.2017
Od: chaba
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
iyMiaZ http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 29.1.2017
Od: matt
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
jQ57OX http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 29.1.2017
Od: chaba
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
JkCeXf http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 7.1.2017
Od: Barnypok
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
UrkL2w http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 15.10.2016
Od: JimmiXzS
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
oVrsaz http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 14.10.2016
Od: JimmiXzS
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
FzswKU http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 14.10.2016
Od: JimmiXzS
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
Jzfn7e http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 14.8.2016
Od: matt
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
1Yq9jc http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 13.8.2016
Od: JimmiXS
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
IWAydg http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Dßtum: 11.5.2016
Od: Mark
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
Cj2xr4 http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

Dßtum: 23.12.2015
Od: U3xkPWGlIYi
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
pokra─Źovanie...Z nich najdf4le┼żitej┼íedmi sfa:a) Antigravita─Źne1 autopostizometricke1 relaxe1cia svlaov Postizometricke1 relaxe1cia svlaov trupu a kon─Źatedn sa najviac pou┼żedva v praxi manue1lnej terapie niektorfdch chorf4b chrbtice a k─║bov kon─Źatedn. Ze1merom tohto postupu je redukovanie zvfd┼íene9ho svlaove9ho tonusu, ─Źedm sa vytvoria podmienky na fader ako ze1vere─Źnfa korekciu. Jeden z najpoprednej┼íedch odbornedkov v oblasti manue1lnej terapie K. Levit tento postup charakterizoval ako izometricke9 uvo─żnenie nape4te9ho svalu. Prve1 fe1za sa uskuto─Ź┼łuje za aktedvnej fa─Źasti tak pacienta, ako aj leke1ra: pacient sa pokfa┼ía urobi┼ą pohyb pomocou napednania svalu, ktorfd by mal by┼ą uvo─żnenfd a leke1r (rehabilita─Źnfd pracovnedk) bre1ni tomuto pohybu. Izometricke9 nape4tie svalu trve1 5-10 sekfand. Napredklad pri zvfd┼íenom svlaovom tonuse flexorov sa pacient pokfa┼ía o stiahnutie svalu a pri spasme extenzoru o roztiahnutie. Pacient by pritom nemal vynalo┼żi┼ą predli┼í ve─żke9 fasilie. http://idszuemtjx.com [url=http://kylyjs.com]kylyjs[/url] [link=http://heewhv.com]heewhv[/link]

Dßtum: 21.12.2015
Od: FdZGsXdHxy
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
┼áikanovanie (ine9 ne1zvy: ┼íikane1cia, ┼íikane9ria, ┼íikana) je predli┼íne9 ze1merne9 prehe1┼łanie osoby, kladenie jej preke1┼żok, ne1silne9 poni┼żujface spre1vanie vo─Źi nej alebo jej tfdranie zo snraty jednotlivca alebo skupiny, spravidla ak sa te1to osoba nemf4┼że tejto situe1cii vyhnfa┼ą a nie je schopne1 sa jej fa─Źinne bre1ni┼ą. Pre ┼íikanovanie je typickfd nepomer sedl medzi pe1chate─żom a obe┼ąou a ─Źaste1 pasivita a bezmocnos┼ą obete. ┼áikanovane9 sfa spravidla osoby slab┼íie, menej informovane9 ─Źi akoko─żvek vfdraznej┼íie odli┼íne9.Slovo poche1dza z francfazskeho slovesa "chicaner"= prekrfaca┼ą pre1vo.Prostriedkom ┼íikanovania mf4┼że by┼ą ne1silie, poni┼żovanie, ure1┼żky, posmievanie, ale aj nie─Źo menej ne1padne9 ako napr. ignorovanie, ohove1ranie, schve1lnosti alebo pre┼ąa┼żovanie pre1cou. Pravidelne9 ┼íikanovanie je nebezpe─Źnfd socie1lno patologickfd jav, pri ktorom je obmedzovane1 osobne1 sloboda rozhodovania, je poni┼żovane1 ─żudske1 df4stojnos┼ą a ─Źes┼ą.zdroj: wikipedia.sk http://tujqct.com [url=http://ybsebwmbjiy.com]ybsebwmbjiy[/url] [link=http://onffovh.com]onffovh[/link]

Dßtum: 19.12.2015
Od: K6mgrtNstya
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
Dobrfd de┼ł. Vyjadredm ku konfliktu, lebo je phodcredcom v┼íetkfdch infdch proble9mov. Pred─Źiny konfliktovKonflikty len zriedkakedy vznikajfa bez pred─Źiny a neo─Źake1vane. Mf4┼żu prepuknfa┼ą ne1hle, ale vo ve4─Ź┼íine predpadov majfa svoju dlh┼íiu histf3riu. Naj─Źastej┼íie pred─Źiny konfliktov sfa nasledovne9:-nepochopenie, nedorozumenie;-ne─Źestnos┼ą (nehovoredme si pravdu a skf4r ─Źi neskf4r sa objaved konflikt);-polopravdy, nevypovedane9 pravdy (so svojou pravdou zoste1va jedna strana osamotene1 a tfdm jej vznike1 ne1rok cedti┼ą sa dotknutou, urazenou);-nedbalos┼ą (nedodr┼żanie slova, zodpovednosti);-ze1mer ( je to najsilnej┼íed zdroj pre vznik aj rie┼íenie konfliktov; ak je mojedm ze1merom nepochopenie druhe9ho alebo po┼íkodenie tak konflikt zaru─Źene vznikne);-rozdielne ne1zory, presved─Źenie bez akcepte1cie druhe9ho (dospievajfaca dce9ra si mysled, ┼że rodi─Źia by ju nemali kontrolova┼ą, rodi─Źia naopak potla─Źia takfdto ne1zor bez toho, aby prejavili snahu pochopi┼ą svoju dce9ru ─Źo ju vedie k take9muto ne1zoru);-nevytvorenie hranedc (─Źo chceme, ─Źo nechceme, ─Źo potrebujeme a ─Źo si ne┼żele1me od druhfdch; ak to neurobedme ste1le ne1m budfa tieto hranice poru┼íova┼ą);-nezvle1dnutie konfliktu (konfliktu sa vyhfdbame alebo nie sme ochotned ho rie┼íi┼ą, ─Źasto potom reagujeme emocione1lne, z hnevu alebo zo strachu a preto fato─Źedme alebo bre1nime sa);-strach je zdrojom mnohfdch konfliktov (ne1jdeme ho za ne─Źestnos┼ąou, nedbalos┼ąou, nevytvorenedm osobnfdch hranedc);-skryte9 o─Źake1vania vedome9 aj nevedome9.Pre─Źo konflikty rie┼íi┼ą?Pre─Źo by sme mali konflikty rie┼íi┼ą? Pre─Źo nemf4┼żu zosta┼ą nerie┼íene9? Pre─Źo by sme sa mali pfa┼í┼ąa┼ą do nie─Źoho ─Źoho sa mo┼żno bojedme alebo je ne1m nepredjemne9. Df4vodov existuje viacero:-jednfdm je napr. skuto─Źnos┼ą, ┼że konfliktov v na┼íom ┼żivote je dos┼ą a ste1le sa hromadia a nakoniec ne1┼í ┼żivot by bol jeden ve─żkfd konflikt,-konflikty je dobre9 rie┼íi┼ą preto lebo ne1m znepredjem┼łujfa ┼żivot,-berfa ne1m rados┼ą zo ┼żivota,-konflikty ne1m mf4┼żu bra┼ą odvahu pokfasi┼ą sa o nie─Źo o ─Źo by sme sa mali pokfasi┼ą,-konflikty ne1m narfa┼íajfa dobre9 vz┼ąahy medzi ─żu─Ćmi,-bfdvajfa pozadedm ve─żmi zlfdch medzi─żudskfdch vz┼ąahov, medzi man┼żelmi, kamare1tmi, spolupracovnedkmi, susedmi,-nerie┼íene9 konflikty zni┼żujfa kvalitu ne1┼ího ┼żivota.ROZVOJ KONFLIKTU A VO─ŻBA VHODNc9HO PRcdSTUPUKonflikt je, ke─Ć ─żudia medzi sebou prestanfa komunikova┼ą. To je jedna z vfdsti┼żnfdch zne1mok konfliktu. Ak by sme e┼íte ste1le mali pochybnosti o tom, ─Źi s niekfdm me1me alebo neme1me konflikt, mf4┼że ne1m by┼ą te1to charakteristika ne1pomocne1. Ka┼żdfd konflikt, ktorfd vznikne sa nejako vyvedja. Preche1dza jednotlivfdmi ┼íte1diami, ktore9 sa dajfa od seba odled┼íi┼ą na ze1klade toho ako sa jeho fa─Źastnedci k sebe spre1vajfa. Pre ka┼żdfa fe1zu rozvoja konfliktu je vhodnfd istfd spf4sob jeho rie┼íenia. Najdf4le┼żitej┼íie rozhodnutie v celom procese rie┼íenia sporu je vfdber vhodnej strate9gie. Preto┼że konflikty v na┼íom ┼żivote sfa ve─żmi pestre9 a majfa rf4znorode9 pred─Źiny exituje viacero ze1kladnfdch predstupov k ich rie┼íeniu. Medie1cia je zalo┼żene1 na princedpoch vyjedne1vania. Existujfa e┼íte aj ine9 formy rie┼íenia konfliktov, v ktorfdch ze1kladnfdm procesom mf4┼że by┼ą odpfa┼í┼ąanie (healing v bledzkych medzi─żudskfdch vz┼ąahoch) alebo analfdza (Burton, 1996), ktore1 slfa┼żi na to, aby sme porozumeli pred─Źine1m, ktore9 spf4sobujfa vznik konfliktov navodili korekciu obmedzenfdch perspektedv pomocou vysvetlenia spre1vania (socie1lne nepokoje, vojnove9 konflikty). Folberf a Taylor (1984) uve1dzajfa, ┼że spf4soby rie┼íenia sporov, v ktorfdch tretia strana pome1ha fa─Źastnedkom konfliktu vyrie┼íi┼ą ich konflikt a dospie┼ą k vlastne9mu rozhodnutiu sa objavili pravdepodobne vtedy, ke─Ć na svete boli najmenej traja ─żudia. Medie1cia nie je vyne1lez novej doby. Je skf4r fapravou toho, ─Źo existovalo v infdch kultfarach alebo infdch historickfdch dobe1ch.Zdroj: Ministerstvo spravodlivosti Slovenskej republiky

Dßtum: 15.1.2012
Od: Ing. Jßn D×unko
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
Dobrř de˛

Ak mßte zßujem maŁ elektroinÜtalßciu tak ako mß byŁ a nie ako sa dohaduj˙ laici, tak nßs nevßhajte kontaktovaŁ. RobÝme rřchlo, takmer bez prachu a za priazniv˙ cenu
jan.dzunko@gmail.com 0908318134 www.projektelektro.sk

Dßtum: 18.10.2011
Od: Majo
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
Dobrř de˛,

oneskorenß reakcia na vaÜ dotaz. Poznßm a mam osobn˙ skusenosŁ so solÝdnou firmou, ktorß je ochotnß pom˘cŁ a poradiŁ pri elektroinÜtalßciÝ, staŔÝ zavolaŁ a dohodn˙Ł sa: www.prenosil.sk

Dßtum: 24.12.2008
Od: hip
Predmet: RE: Ako na elektroinstalaciu v panelaku
V prvom rade si uvedom, ×e takřto zßsah by si nemal robiŁ prinejmenÜom bez kontroly aut.ing. pre elektro, ak nie priamo cez projekt a jeho ods˙hlasenie dotknutřmi. /ZSE, spoloŔenstvo vlastnÝkov, ohlasovacia povinnosŁ .../. Pokiaż bude projektant starÜÝ, iste bude poznaŁ systÚm rozvodov v danom panelovom systÚme a vyu×iŁ prÝpadnÚ jestvuj˙ce dutiny. Osobne som vÓtal aj dieru do panelu /pre plytk˙ krabicu, predvÓtaŁ obvod a vysekaŁ stred/, len pozor na vřstu×, t˙ si vyhżadaj malřm detektorom kovov. Druhß mo×nosŁ je vÜetko po povrchu priznaŁ.